秋季一到，鼻子来闹！如何预防过敏性鼻炎？
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过敏性鼻炎分为哪几类
过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过敏反应，主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵等四大症状。
过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等引起，多与季节性室外的环境有关。常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌、动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性鼻炎往往伴有过敏性皮炎等其他表现。
季节性过敏性鼻炎又分为春季和秋季过敏性鼻炎。每年春季的风媒花粉以树花粉为主，常见的植物有榆树、杨树、柳树、柏树等；而每年秋季，风媒花粉以杂草花粉为主，常见的植物有蒿属、豚草、地肤、蓖麻等。
现在正值秋季，大家在外面看到的蒿属、豚草等就是导致过敏的罪魁祸首。
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别把过敏性鼻炎当成感冒
从部位来看，过敏性鼻炎病变部位在鼻黏膜，而普通感冒受侵部位是鼻和喉；从原因来看，过敏性鼻炎由过敏物质引起，而普通感冒是呼吸道感染了病毒所致。
过敏性鼻炎与普通感冒可以这样区分：
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感冒症状多在1周左右缓解，但过敏性鼻炎可能会持续2周或更久，而且多数不会自愈。
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过敏性鼻炎的症状多局限于鼻部，而感冒除了鼻部症状以外常伴有发热和肌肉、关节酸痛等全身症状。
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感冒患者流鼻涕，开始时多是清水样的，后期可能为黄色黏稠脓涕；而过敏性鼻炎患者会持续流大量清水鼻涕，甚至从鼻孔滴下。
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感冒患者通常打喷嚏的次数不多，初期流鼻涕的量也不大；而过敏性鼻炎会导致患者连续打喷嚏，并不断地流清水鼻涕。
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感冒患者会有长时间的鼻塞，过敏性鼻炎患者则会感觉鼻腔及咽喉部位特别痒。
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从多发时段来看，感冒多发生在换季或寒冷时，而过敏性鼻炎通常发生在春秋季节，但持续时间可能更长，甚至是常年性的。
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过敏性鼻炎有何危害？
过敏性鼻炎反复发作往往影响生活质量，病程较久、较严重的过敏性鼻炎，有可能发展为哮喘。
如果不进行干预，可能引起的病症包括但不限于以下：
慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、非化脓性中耳炎(耳内痛、胀闷、闭塞感、耳鸣与听力减退)、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏综合征……
儿童则可以引起腺样体肥大，表现为打鼾、张口呼吸等。
因此，一旦得了过敏性鼻炎千万不要硬扛。
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如何应对过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎患者要尽量在过敏高峰期间减少户外活动，如果不得不外出，尽可能佩戴防护眼镜（注意不是普通眼镜）和防护口罩。回家后要第一时间清理掉衣服和头发上的花粉，用盐水冲洗鼻腔，洗脸、漱口并及时淋浴。如在室内，注意关闭窗户，使用有空气清洁过滤功能的空调。
目前除了避免接触过敏原外，脱敏（特异性免疫）治疗是最有效的应对方法。需要注意的是，过敏涉及多个学科，千万不要自己去买“特效药”，一定要去正规医院就诊。另外，患者不必“谈激素色变”，在医生的指导下使用鼻喷激素还是安全的。
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